Quaderno d'esercizi per scoprire i fantastici poteri della generosità

Valori quali bontà, generosità e altruismo sono tornati alla ribalta da quando la psicologia positiva, detta anche "scienza della felicità", ha dimostrato che le persone generose sono più felici delle altre. La vera generosità va al di là dell'obbligo morale o del precetto religioso: è una vera e propria arte di vivere, che deriva dalla libera decisione di dare per il piacere di dare, e non per i benefici che ci si aspetta in cambio. Non si tratta di guadagnarsi un posto in Paradiso: se puntiamo all'interesse comune, anziché al nostro esclusivo tornaconto, contribuiamo a realizzare una maggiore giustizia sociale, quindi un mondo più gradevole per tutti, anche per noi. Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.