Cambia la tua mente per cambiare la tua vita

Partendo da una sofferta esperienza personale di alcolista, Karen Casey ha maturato la certezza che non è possibile cambiare una persona e spesso nemmeno intervenire su una situazione; tuttavia, possiamo cambiare il nostro modo di reagire ad un evento, prima ancora che si verifichi, modificando i pensieri che ad esso associamo. Per cambiare ciò che è fuori di noi, dobbiamo agire su noi stessi e appropriarci di nuovi modelli di pensiero. Articolato in dodici capitoli, tante sono le tappe del percorso di crescita spirituale elaborato dall'autrice, il volume rappresenta un testo emblematico sul pensiero positivo, in quanto esprime una grande fiducia nelle umane potenzialità e nella concreta possibilità che ciascuno di noi ha di migliorarsi.