Essere se stessi, ogni giorno. Un viaggio lungo un anno alla ricerca del proprio io

Essere se stessi dovrebbe essere la cosa più semplice del mondo, ma purtroppo la paura del giudizio altrui, l'insicurezza e i canoni estetici dettati da una società che esalta modelli irraggiungibili pongono dei limiti all'accettazione di sé. Nella missione di ritrovarsi c'è la scoperta dei propri sogni più intimi e dei propri valori esistenziali. In tale ricerca fondamentale, ispirata in questo libro da 365 pensieri, frasi e spunti di meditazione di personaggi celebri e non, bisogna valutare la capacità di andare avanti con le proprie forze e le proprie debolezze, capire i propri limiti, il proprio potenziale e interesse nella vita. Ma ritrovare se stessi vuol dire anche recuperare delle relazioni autentiche e durature, basate sulla sincerità e l'accettazione. Le persone che si incontrano in questo percorso ci ameranno per quello che realmente siamo e questo significa conoscere il vero amore, i veri cambiamenti e le vere relazioni.