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Giuseppe Puglia il Bastaro. Il naturalismo classicizzato nella Roma di Urbano VIII

Presentazione di Erich Schleier.
San Casciano V.P., 2013; paperback, cm 21x28.

cover price: € 77.00

Giuseppe Puglia il Bastaro. Il naturalismo classicizzato nella Roma di Urbano VIII

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Giuseppe Puglia il Bastaro. Il naturalismo classicizzato nella Roma di Urbano VIII

Presentazione di Erich Schleier.
San Casciano V.P., 2013; paperback, cm 21x28.

FREE (cover price: € 77.00)

Giuseppe Puglia il Bastaro. Il naturalismo classicizzato nella Roma di Urbano VIII

Pinacoteca Vaticana. Nella pittura l'espressione del messaggio divino, nella luce la radice della creazione pittorica

Milano, 1992; bound, pp. 471, col. ill., col. plates, cm 33x30,5.

FREE (cover price: € 50.00)

Pinacoteca Vaticana. Nella pittura l'espressione del messaggio divino, nella luce la radice della creazione pittorica

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Arrampicata. Come iniziare, tecniche di progressione, sicurezza, allenamento

Edizioni Gribaudo

Milano, 2014; paperback, pp. 167, ill., cm 13,5x22.
(Hobby).

series: Hobby

ISBN: 88-580-1184-8 - EAN13: 9788858011843

Languages:  italian text  

Weight: 0.4 kg


L'arrampicata negli ultimi anni ha conosciuto un notevole sviluppo ed è sempre più praticata a livello amatoriale. Dalla palestra per allenarsi fino alla parete di roccia vera e propria, questo manuale vi fornisce tutti gli strumenti per apprendere e migliorare le tecniche di ascensione. Attraverso un percorso guidato passo per passo imparerete le basi, le indicazioni per un'adeguata preparazione fisica e psicologica, i programmi di allenamento e le procedure di sicurezza, per godersi appieno questo sport. oltre 150 fotografie e 130 illustrazioni che aiutano a comprendere e a memorizzare le manovre step by step, l'equi aggiamento per arrampicare in sicurezza: gli ancoraggi e le imbragature, i nodi, i chiodi e i nut, i discensori e i freni, un test per valutare il proprio livello e pianificare un allenamento adeguato con esercizi mirati sia per i principianti che per gli esperti, un glossario con tutti i termini tecnici.

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