L'eleganza dell'essenziale. Gettare via l'inutile e il superfluo per fare spazio in noi stessi

La crisi economica che stiamo affrontando, costringendoci a un brusco cambiamento nelle nostre abitudini e nei consumi, è anche un'opportunità per scegliere con più cura cosa vogliamo avere intorno - e dunque, chi vogliamo essere. In questo libro, la Loreau conduce tutti noi alla scoperta del concetto di essenzialità, sia in senso spirituale che in senso pratico. Nella prima parte, ricca di citazioni illuminanti tratte dalla letteratura occidentale e orientale, l'autrice insegna a separare l'utile dal superfluo, a stabilire delle priorità nella pianificazione del nostro tempo, a ricercare il Bello nella nostra vita, per esempio attraverso il concetto zen di mujo, cioè l'estetica della leggerezza, della fluidità, della trasparenza. La seconda parte, più pratica, dispensa consigli per liberarsi delle montagne di oggetti inutili che si accatastano in ogni angolo, per dosare e gestire meglio le nostre energie, per rendere più sgombro, bello e vivibile lo spazio dentro e fuori noi stessi.