Le parole che donano autostima. La fiducia e la sicurezza in se stessi si imparano

"Avere scarsa fiducia e sicurezza in se stessi, scarsa autostima, è come percorrere la strada della vita con il freno a mano tirato. E una bassa autostima rende difficile avere relazioni sentimentali stabili, sane e durature, essere buoni genitori, ottenere risultati professionali soddisfacenti, insomma avere una vita piena, gratificante e felice. Questo libro ti concederà un'importante occasione di lavorare sulla tua autostima, sicurezza e fiducia in te stesso, per acquisirle e rinforzarle. Questo ovviamente non ti eviterà piccole e grandi delusioni, sacrifici, difficoltà e quotidiani compromessi. La vita è anche questo. Ma ti aiuterà a viverli, accettarli e gestirli con maggiore sicurezza, energia e fiducia. Insomma ti permetterà di vivere finalmente la tua vita nella sua pienezza, e non semplicemente di sopravvivere a essa passivamente. Il punto di partenza è questo: la fiducia in se stessi si impara, si costruisce e si rende sempre più solida. È una delle tante qualità che abbiamo la possibilità di apprendere da piccoli, ma che anche in età adulta possiamo sviluppare, rafforzare e aumentare, mettendo in campo le giuste risorse. Coraggio, allora, lavoriamoci insieme." (Alessio Roberti)