NOVITA' ARTEI principi scientifici della dieta perfetta
Salvatore Baiamonte - Alma Grandin
Gruppo Albatros Il Filo
Roma, 2016; br., pp. 191, ill., cm 17x34,5.
(Nuove Voci. I Saggi).
collana: Nuove Voci. I Saggi
ISBN: 88-567-8013-5 - EAN13: 9788856780130
Testo in: 
Peso: 0.7 kg
Il metodo del dottor Baiamonte, basato su una visione innovativa della termodinamica statistica, una teoria classica applicata al nostro fabbisogno energetico, individua nel metabolismo basale il "miglior amico" e alleato del nostro organismo e del nostro benessere. È lui che lavora per noi anche quando siamo a riposo e senza che ce ne accorgiamo. O meglio, ne prendiamo coscienza perché nel frattempo stiamo dimagrendo. In questo regime alimentare lo sforzo fisico non è essenziale, soprattutto se inteso solo come consumo calorico: ciò che si attiva, invece, è il metabolismo basale il quale, come una caldaia, brucia tutte le calorie in eccesso procurando un naturale calo del peso.
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