Kettlebell. Duro e Essenziale. [DVD]

Fabio Zonin è un nome di spicco nel campo dell'allenamento con sovraccarichi. Con i suoi oltre 20 anni di esperienza, e grazie alla sua innata passione che lo porta ad aggiornarsi costantemente e a mettersi continuamente in gioco, egli rappresenta attualmente un punto di riferimento al livello internazionale nel campo dell'allenamento con i kettlebell. Nel DVD Fabio descrive e dimostra, con la consueta chiarezza e minuzia nei dettagli, gli esercizi fondamentali del kettlebell training con il metodo Hard Style della scuola StrongFirst. Grazie alla completezza delle spiegazioni, questo DVD è adatto sia al neofita che desidera avvicinarsi a questo tipo di allenamento, sia all'esperto che vuole perfezionare la propria tecnica. Questo DVD non si limita alla descrizione e dimostrazione dei principali esercizi con i kettlebell, ma contiene tutte le informazioni necessarie per usare in totale sicurezza e con la massima efficacia quello che probabilmente rappresenta l'attrezzo per l'allenamento più semplice ed efficace esistente.