Tutto inizia da te. 9 scomode verità sull'amore che ti cambieranno la vita

Se vogliamo una relazione significativa, ricca di connessione, sicurezza e intimità, dobbiamo per prima cosa guardarci dentro, perché il denominatore comune di tutte le nostre relazioni siamo noi. Basandosi su vent'anni di esperienza come relationship coach, Jillian Turecki ha identificato nove verità fondamentali con cui tutti ci troviamo a fare i conti e che dobbiamo accettare per riuscire ad accogliere l'amore: dal senso di responsabilità all'elaborazione dei traumi e dei pattern del nostro passato, dalla consapevolezza di sé all'autostima, senza dimenticare il lavoro costante per essere la versione migliore di noi e imparando a rinunciare all'idea di cambiare un partner o di poterlo convincere ad amarci. Mescolando abilmente strategie terapeutiche, strumenti pratici, l'esperienza reale dei suoi clienti e uno stile empatico, ma diretto e senza fronzoli, l'autrice ci indica il percorso da seguire per iniziare a lavorare sull'amare noi stessi e trovare le relazioni appaganti che ci meritiamo.