La rivoluzione del cervello. Scopri gli ormoni della salute e della felicità

Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Attraverso una straordinaria metodologia, l'autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l'umore, ma hanno anche sorprendenti risultati che ci impediscono di ammalarci. La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo e il dottor Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla. Scopri cosa sono e come funzionano le "morfine cerebrali" che ci rendono felici e contenti in quanto analoghe alle morfine classiche.