Zenzero e curcuma

Lo zenzero, la curcuma e le altre zingiberacee (galanga, hanno numerose virtù di cui potrete approfittare: cardamomo...). Per la salute: sfruttare le loro proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche, prevenire efficacemente alcune malattie (tumori, diabete, malattie neurodegenerative e cardiovascolari), calmare i dolori articolari, beneficiare delle loro virtù digestive e antinausea... Per la bellezza: purificare la pelle, prendervi cura delle mani e dei piedi, assicurarvi un bel colorito luminoso, realizzare efficaci maschere per i capelli... In casa: preparare un detergente universale, deodorare, disporre di un colorante alimentare naturale... In questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate.