Adesso. La scienza dell'istante presente

Che cos'è di preciso l'istante presente? Questa domanda affascina Jo Marchant fin da quando era bambina. Per ognuno di noi, il «qui e ora» rappresenta l'unica dimensione in cui si dipana l'esistenza, l'unica verità di cui abbiamo esperienza diretta. Eppure, se interroghiamo la scienza, scopriamo una verità sconcertante: per le leggi della cosmologia un «adesso» universale non esiste, e anche le neuroscienze ci dicono che si tratta di una convincente allucinazione. Come si concilia questo profondo paradosso? Se nell'universo non esiste un istante preciso in cui le cose accadono, da dove nasce quella frazione di secondo che chiamiamo presente? In questo libro, Jo Marchant ci accompagna in uno straordinario viaggio sospeso tra scienza e incanto, alla scoperta della natura profonda dell'attimo presente. Attraverso una narrazione avvincente e scrupolosa, l'autrice indaga le scoperte più recenti della scienza - navigando indisturbata tra neurologia, psicologia, cosmologia, fisica quantistica - e le fa dialogare con quei temi filosofici, antropologici e religiosi che da secoli interrogano l'uomo sul proprio vissuto. Il presente, infatti, è un processo dinamico, creativo e profondamente interconnesso, un arazzo in continua evoluzione in cui ognuno di noi gioca un ruolo attivo. Attraverso le nostre interazioni con il mondo esterno, i nostri sensi, le nostre emozioni e le nostre decisioni letteralmente plasmiamo l'esperienza vissuta, dando forma alla realtà stessa. È per questo che l'autrice, all'inesauribile curiosità che la contraddistingue, intreccia la propria esperienza personale fatta di meditazione e pratiche di mindfulness, in un appassionante quanto rigoroso «self help scientifico» che rivoluzionerà il modo in cui pensiamo e percepiamo il mondo. Adesso ci invita a riscoprire il potere straordinario di quell'unico istante che ci appartiene: il presente.