Kit di sopravvivenza per la salute mentale

La critica alla psichiatria esposta in questo libro è radicale, senza compromessi e può essere riassunta con queste parole. Gli psicofarmaci danno dipendenza. È importante non interromperne mai bruscamente l'assunzione perché le crisi di astinenza possono consistere in gravi sintomi emotivi e fisici che possono essere pericolosi e portare al suicidio, alla violenza e all'omicidio. Se avete un problema di salute mentale andare dallo psichiatra potrebbe rivelarsi controproducente. Non credete a tutto ciò che vi viene detto sui disturbi psichiatrici o sugli psicofarmaci. È probabile che sia sbagliato. Credete in voi stessi. Probabilmente avete ragione e il vostro medico si sbaglia. Non ignorate le vostre intuizioni o i vostri sentimenti. Potete facilmente essere portati fuori strada se non vi fidate di voi stessi. Non lasciate mai che gli altri abbiano la responsabilità della vostra vita. Mantenete il controllo e fate domande. Evitate i terapeuti che ripongono fiducia assoluta negli psicofarmaci.