Sano come un centenario. Le vere cause dell'invecchiamento e cosa possiamo fare per rimanere giovani, in salute e prosperità

Qual è la causa principale dell'invecchiamento? Come possiamo guarire facilmente da malattie croniche? È possibile invertire il processo d'invecchiamento ed essere più longevi? Come vivere una vita sana potenziando il nostro sistema immunitario? Attraverso strategie di prevenzione e guarigione semplici e naturali David Wolfe indica la via per aumentare la nostra energia vitale, godere di una salute radiosa e allontanare i sintomi fisici dell'età che avanza. Dai consigli su cosa mangiare e bere agli alimenti da evitare, dalle indicazioni per perdere peso al detox, dall'influenza degli ormoni al metodo per annullare il pericoloso processo di calcificazione, dalle ricette per accelerare la guarigione ai consigli per la spesa: l'autore propone un sistema rivoluzionario per raggiungere la longevità. Contiene 50 box di approfondimento con pratici consigli per vivere felicemente e più a lungo.