LATEST ART BOOKSGiovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste
Büttner Elisabeth - Lumira
Macro Societa' Cooperativa
Cesena, 2016; paperback, pp. 192, cm 15,5x21.
(Salute e Alimentazione).
series: Salute e Alimentazione
ISBN: 88-9319-020-6 - EAN13: 9788893190206
Languages: 
Weight: 0.34 kg
In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.
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