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Yoga. 30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere
Elika Editrice, 2024
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Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy
Madonia Alessandro - Elika Editrice, 2024
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Anatomia dello yoga per principianti. Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi
Lisa Purcell - Elika Editrice, 2024
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Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Con QR Code
Ragnar Remi - Elika Editrice, 2024
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Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Con QR Code
Ragnar Remi - Elika Editrice, 2024
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Allenamento per lo sviluppo muscolare. La nuova scienza per ottenere un fisico d'élite
Waterbury Chad - Elika Editrice, 2024
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Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione
Brown Jason - Elika Editrice, 2024
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Enciclopedia del massaggio. Guida illustrata a tutte le tecniche, con indicazioni passo passo e approfondimenti
Elika Editrice, 2023
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Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35
Antonucci Lauren A. - Elika Editrice, 2023
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Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi
Vicini Marcello - Elika Editrice, 2023
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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
Fignagnani Federico - Mazzesi Marco - Neyroz Andrea - Elika Editrice, 2022
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Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara
Austin Dan - Mann Bryan - Elika Editrice, 2022
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Guida alle lesioni sportive. La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi
Bma - Elika Editrice, 2022
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Muoviti! Cambia il tuo stile di vita e raggiungi i tuoi obiettivi senza più scuse
Alexander Bertuccioli - Elika Editrice, 2022
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La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo
Agostino Samuel - Elika Editrice, 2021
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Get strong. L'allenamento di forza al femminile
Silver-Fagan Alex - Elika Editrice s.r.l., 2021
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Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa
Daniels Jack - Elika Editrice s.r.l., 2021
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Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti
Alessandro Camporese - Elika Editrice, 2021
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Alimentazione sana, semplice e con gusto. Il meglio della tradizione in chiave moderna e funzionale
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Conto fino a 3. Il metodo infallibile per un'educazione senza capricci
Phelan W. Thomas - Elika Editrice, 2020
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Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto
Horschig Aaron - Neff Travis - Sonthana Kevin - Elika Editrice s.r.l., 2020
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Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport
McGuigan Mike - Elika Editrice s.r.l., 2019
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