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Italia Cinquanta moda e design. Nascita di uno stile

Gorizia, Palazzo Attems Petzenstein, March 21 - August 27, 2023.
Edited by Raffaella Sgubin, Carla Cerutti and Enrico Minio Capucci.
Cornuda, 2023; hardback, pp. 336, col. ill., cm 20x26.

cover price: € 33.00

Italia Cinquanta moda e design. Nascita di uno stile

Total price: € 33.00 € 85.00 add to cart carrello

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Italia Cinquanta moda e design. Nascita di uno stile

Gorizia, Palazzo Attems Petzenstein, March 21 - August 27, 2023.
Edited by Raffaella Sgubin, Carla Cerutti and Enrico Minio Capucci.
Cornuda, 2023; hardback, pp. 336, col. ill., cm 20x26.

FREE (cover price: € 33.00)

Italia Cinquanta moda e design. Nascita di uno stile

Parodie del design. Scritti critici e polemici

Torino, 2008; paperback, pp. 94, 8 b/w ill., cm 12,5x19,5.

FREE (cover price: € 12.00)

Parodie del design. Scritti critici e polemici

Moda e modi. Stile e costume in Italia 1900-1960

Arezzo, Basilica di San Francesco, March 24 - November 4, 2018.
Roma, 2018; paperback, pp. 96, col. ill., cm 21,5x21,5.

FREE (cover price: € 25.00)

Moda e modi. Stile e costume in Italia 1900-1960

Gli italiani e la moda. 1860-1960

Stra, Museo Nazionale di Villa Pisani, April 8 - November 1, 2017.
Edited by Alberto Manodori Sagredo.
Roma, 2017; paperback, pp. 94, b/w ill., cm 16x23.

FREE (cover price: € 15.00)

Gli italiani e la moda. 1860-1960

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Powerlifting. Tecnica e allenamento per lo sviluppo muscolare atletico

Olympian's News

Translation by Bani M.
Figline Valdarno, 2002; paperback, pp. 144, ill., cm 21x28.

ISBN: 88-87197-59-8 - EAN13: 9788887197594

Languages:  italian text  

Weight: 0.46 kg


L'esperto della forza e powerlifting agonista Barney Groves mostra come inserire questi sollevamenti in un programma in base ai propri obiettivi nell'allenamento. Sono inseriti dei programmi campione per tutti i tre sollevamenti, per gli uomini e le donne, con indicazioni per le diverse categorie e di peso. Powerlifter esperti revelano stratagemmi che si possono usare per migliorare il proprio programma. Groves spiega cosa mangiare per costruire forza e massa, come aumentare la prestazione con gli integratori approvati, come caricarsi per un sollevamento e quello che si deve sapere per partecipare alle gare di powerlifting.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci