Diario giornaliero con i tarocchi. Manuale pratico di journaling con gli Arcani Maggiori e Minori

Utilizzato spesso dagli psicologi con i loro pazienti, il diario personale è la pratica di annotare ogni giorno pensieri, emozioni, sensazioni ed esperienze. Il journaling apporta benefici alla salute fisica e mentale, riduce lo stress ed è un ottimo modo per gestire l'ansia. Gli Autori sono partiti da questa tecnica arricchendola con uno strumento antico e moderno nello stesso tempo: i tarocchi, non limitandosi alla rappresentazione divinatoria, ma studiandoli anche come strumento simbolico/astrologico. Per ogni carta vengono dati una descrizione simbolica legata al mazzo Rider-Waite, le parole chiave, una breve interpretazione, consigli e affermazioni. I tarocchi diventano una fonte di ispirazione per aiutarci ad affrontare la nostra giornata.