Che fare in caso di...prontuario di rimedi naturali

Fin dalla sua prima edizione, negli anni Novanta, questo libro nasce con l'idea di formulare un prontuario di rimedi naturali da consultare al bisogno. Si basa sull'esperienza trentennale di due medici che nella loro professione hanno utilizzato quando possibile rimedi naturali, in una versione aggiornata negli anni fino alla presente ultima stesura. In questo prontuario vengono trattati i più comuni e diffusi disturbi. Ognuno di essi viene descritto nelle sue diverse modalità di espressione, viene inquadrato secondo i principi delle Medicine Tradizionali, messo in relazione con altre situazioni e infine viene trattato in maniera naturale. L'intento di questo prontuario è molteplice: indicare delle soluzioni di "pronto uso" per disturbi nella loro forma acuta, fornire informazioni sulle possibili cause che hanno determinato quel disagio e infine dare consigli pratici per recuperare la salute attraverso l'alimentazione, le pratiche igieniche naturopatiche, l'idroterapia, l'uso di piante, integratori, omeopatia, movimenti, esercizi e tecniche corporee. Un libro da consultare al bisogno, ma anche da studiare e su cui riflettere, se si vuole avviare un percorso di consapevolezza di sé per il proprio benessere.