Football americano. Guida completa per giocatori di ogni categoria

Il football è uno degli sport più emozionanti e seguiti in America, da dove si è diffuso in tutto il mondo. È praticato moltissimo a tutte le età, a cominciare dai bambini fino a squadre di livello universitario e professionistico. La sua popolarità si basa sul dinamismo che contraddistingue il bloccare e placcare, il correre e il passare la palla, nel tentativo, da parte dei giocatori di ciascuna formazione, di superarsi a vicenda. Ogni squadra schiera in campo undici giocatori, che si alternano nel gioco offensivo e difensivo. Questo libro costituisce una guida veramente completa per giocatori e allenatori, che spiega tutti gli aspetti tecnici e tattici del gioco e i compiti specifici per i diversi ruoli. L'Autore è un noto e valido coach, che ha riversato in queste pagine esperienza e passione sportiva, facendone un manuale di preziosa consultazione per tutti gli appassionati di questa disciplina sportiva. Il testo passa in rassegna tutti i fondamentali, posizione per posizione, tutte le formazioni di base e le tecniche più avanzate nelle diverse situazioni. Descrive inoltre le caratteristiche dei vari ruoli e le relazioni tra loro, nonché gli esercizi fisici speciali per sviluppare le capacità individuali di ciascun giocatore. Numerose fotografie e diagrammi illustrano schemi, corse, lanci e piani completi di gioco. Poiché - ricorda l'Autore - divertirsi è la migliore ragione per praticare un gioco, e dal momento che per "divertirsi di più" tutti devono lottare per vincere, egli ha scritto questo libro per aiutare a essere meglio pronti a vincere.