LATEST ART BOOKSGinnastica da scrivania. Esercizi per combattere la vita sedentaria
Bizzarri Carlotta
Demetra Edizioni
Colognola ai Colli, 2012; paperback, pp. 128, ill., cm 14,5x19,5.
(Fitness).
series: Fitness
ISBN: 88-440-4514-1 - EAN13: 9788844045142
Languages: 
Weight: 0.3 kg
Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania, grazie a una serie di esercizi di posturale e potenziamento muscolare da svolgere in ufficio durante break o pause pranzo, consente di riprendere il contatto con il proprio corpo, correggere eventuali errori di postura, rilassare e sciogliere i muscoli per mantenersi sempre in forma.
YOU CAN ALSO BUY
SPECIAL OFFERS AND BESTSELLERS
€ 17.60
(€ - 20%)
€ 18.43
(€ - 5%)
€ 12.00
(€ - 71%)
