Il potere del chowa. Trova l'equilibrio con l'antica saggezza giapponese del chowa

Alla parola giapponese chowa spesso si associa il concetto di «armonia»; in realtà chowa racchiude qualcosa di più complesso e profondo: si tratta propriamente della «ricerca dell'equilibrio interiore». Chowa, infatti, è una filosofa di vita, fatta di piccole, ma importanti pratiche quotidiane che consentono di cogliere l'essenza di valori autentici e fondamentali per un'esistenza in sintonia con se stessi e con tutto ciò che ci circonda. Dalla cura della casa alla gestione del bilancio domestico, dall'armonia nelle relazioni con i famigliari e i colleghi fno all'importanza di valorizzare - e non sentire come un limite - ciò che rende i nostri partner diversi da noi. In questo libro, Akemi Tanaka ci svela, passo dopo passo, come applicare i principi del chowa in ogni ambito della vita, per trovare forza d'animo, equilibrio interiore e sereno distacco. E ci rivela come sia possibile affrontare e gestire al meglio le sfide di tutti i giorni, ma soprattutto come guardare ogni cosa con una nuova prospettiva ed espandere così l'orizzonte dei nostri pensieri.