NOVITA' ARTELa dieta perfetta
Salvatore Baiamonte - Alma Grandin
Hobby & Work Publishing S.r.l
Bresso, 2010; br., pp. 173, ill., cm 15x23.
ISBN: 88-7851-886-7 - EAN13: 9788878518865
Testo in: 
Peso: 0.39 kg
Una guida semplice, scientificamente rigorosa, per imparare a nutrirsi in modo fisiologicamente equilibrato. L'obiettivo del saggio è di insegnare ai lettori come costruire una dieta personalizzata su misura. Il protagonista del libro, il "signor Francesco", è una persona assolutamente normale, ma è anche il personaggio che diventerà vostro compagno e amico durante la lettura del volume. Ha trentasei anni, pesa 90 chilogrammi ed è alto un metro e settanta centimetri e, soprattutto, ha deciso di riacquistare il suo peso forma.
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