Training autogeno

Con uno stile scientifico e accessibile allo stesso tempo, il presente lavoro mette insieme autorevoli testimonianze applicative del training autogeno, conosciuto e diffuso in tutto il mondo come tecnica di rilassamento e metodo di aiuto psicosomatico. L'impegno che gli attori hanno posto nella realizzazione del prodotto, anche attraverso l'utilizzo di mezzi innovativi di ottima qualità, porta il fruitore a intraprendere un viaggio alla fine del quale avrà acquisito maggiore consapevolezza e la determinazione a proseguire oltre per renderlo parte integrante della propria vita, al fine di raggiungere una maggiore armonia con noi stessi e con il mondo.