Curarsi secondo natura. Alimentazione, decotti e infusi, tisane, fiori di Bach, oli essenziali

Per tutti i malesseri e i piccoli disturbi può esserci una cura naturale, ovvero che si basa su metodi e ricette della tradizione, che sfruttano le proprietà delle piante, dei fiori, dei minerali e di tanti altri elementi naturali, e che permette di risolverli o prevenirli in modo efficace. Spesso però è difficile capire quale terapia naturale può essere più indicata al nostro caso specifico. Questo volume presenta le tante cure naturali possibili, spiegando con precisione cosa sono e secondo quali principi operano, illustrandone le caratteristiche peculiari e indicando per ciascuna le linee generali per la scelta e l'applicazione. La seconda parte raccoglie, suddividendole in base al tipo di disturbo, le ricette di ogni diversa terapia che ci possono essere di aiuto. Un volume completo e indispensabile per tutti coloro che sono alla ricerca di soluzioni "dolci" per i disturbi più comuni.