NOVITA' ARTEChe cos'è la meditazione?
Nairn Rob
TEA - I Tascabili degli Editori Associati
Traduzione di Petech D.
Milano, 2005; br., pp. 115, ill., cm 13x20.
(TEA Pratica. 215).
collana: TEA Pratica.
ISBN: 88-502-0562-7 - EAN13: 9788850205622
Testo in: 
Peso: 0.145 kg
Questo libro ha due finalità: presentare i principi fondamentali del buddismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile da tutti, con l'aiuto di alcuni esercizi base. Il buddismo è essenzialmente un insieme di metodi efficaci di trattare la mente. Secondo l'insegnamento del Buddha questi metodi, se li comprendiamo e li applichiamo nella nostra vita, sviluppano la nostra capacità innata di provare pace interiore, compassione e saggezza realizzando le potenzialità fondamentali della nostra mente.
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