NOVITA' ARTETutto fitness. 100 esercizi per tenersi in forma
Leone Sabrina
Demetra Edizioni
Colognola ai Colli, 2007; br., pp. 384, ill., cm 16x15.
(Fitness).
collana: Fitness
ISBN: 88-440-3365-8 - EAN13: 9788844033651
Testo in: 
Peso: 0.5 kg
100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
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