Medicina naturale

Il libro fornisce una panoramica sui diversi e molteplici tipi di medicina alternativa e, nelle seconda parte, offre consigli su come guarire i principali disturbi della salute utilizzando metodi di cura che si basano sulle medicine naturali. Agopuntura, aikido, autoguarigione tibetana, moxibustione, fiori di bach, omeopatia, qi gong, riflessologia, trainig autogeno, yoga. Dietro a queste e a tante altre forme di cura si celano spesso tradizioni antichissime e farmacopee di grande rispetto. Conoscere la medicina naturale nelle sue molteplici forme, imparare i principi di base delle terapie nonconvenzionali, scoprire i meccanismi attraverso cui agiscono può aiutare a ritrovare il benessere psicofisico.