NOVITA' ARTEManuale del parto attivo
Balaskas Janet
RED Edizioni
Illustrazioni di McKechnie L.
Traduzione di Nobile G.
Milano, 2013; br., pp. 221, ill., cm 14,5x22.
(Vivere Secondo Natura. 7).
collana: Vivere Secondo Natura.
ISBN: 88-7447-049-5 - EAN13: 9788874470495
Testo in: 
Peso: 0.3 kg
Questo libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di acquistare la scioltezza e l'energia necessarie per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di mamma. Affrontare in modo 'attivo' il parto significa entrare in sintonia con il proprio corpo e sfruttare appieno tutte le sue straordinarie potenzialità. L'attesa: stretching, meditazione, massaggio. Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni più naturali, la respirazione. Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica.
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