Perché non riesci a dimagrire. Capire significa riuscirci! 18 motivi che ti impediscono di perdere peso e le migliori soluzioni

Hai provato una dieta dopo l'altra. Hai sfogliato riviste e visitato siti. Hai seguito i più famosi "guru" del dimagrimento. Il tutto senza risultati? Non gettare la spugna! Ora hai in mano la soluzione! Con uno stile chiaro e lineare, che va dritto al punto, Pamela Wartian Smith illustra i 18 principali motivi per cui fai fatica a perdere peso. Ti aiuta a riconoscere i tuoi errori e ti spiega come puoi superare gli ostacoli che ti impediscono di avere un corpo più snello. Le diete che ti propongono le riviste ti hanno deluso? Hai perso con fatica pochi chili per poi riprenderli subito con gli interessi? "Perché non riesci a dimagrire" ti permetterà di scoprire come perdere peso in maniera efficace, sana e duratura.