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A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività

A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività

Essere Felici

Cesena, 2009; br., pp. 155, cm 13,5x20,5.
(Self Help).

collana: Self Help

ISBN: 88-86493-99-1 - EAN13: 9788886493994

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.29 kg


Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.

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