I chakras. Come stimolare quotidianamente attraverso esercizi fisici e di meditazione la forte energia vitale dei sette chakras

Se il nostro organismo è l'immagine dell'universo, che a sua volta può essere considerato un tutto coerente dotato di sette centri di energia, i sette chakras corrispondono a sette stati archetipici di consapevolezza strettamente legati a determinati punti del corpo umano così che, per esempio, la paura risiede nella nuca mentre l'energia della compassione pulsa nel chakra del cuore. Il moderno lavoro sui chakras presenta numerosi aspetti psicologici ed intende essere al tempo stesso un ottimo mezzo di guarigione che aiuta a recuperare l'armonia perduta. Gli esercizi presentati in questo libro mirano a evitare al lettore dolori e malattie future e a vivere in armonia con la sua vera natura.