Gestisci il tuo tempo. Come essere padrone del proprio tempo e della propria vita

Nella vita di tutti i giorni, frenetica e ricca di impegni, vorremmo tutti avere più tempo. Più tempo per gestire la nostra vita, per curare gli affari, per stabilire i traguardi da raggiungere e, perché no, per prenderci cura di noi stessi e del nostro tempo libero. Ma non abbiamo mai tempo... per farlo. Dobbiamo imparare a rispettare questa risorsa scarsa, che non si può né creare né distruggere, ma solo far fruttare nel migliore dei modi o, al contrario, sprecare. Quindi, perché non fermarsi qualche minuto per decidere di diventare padroni delle situazioni invece di vivere come automi in affanno, spesso in ritardo e con la sensazione che il tempo non sia mai abbastanza? Il successo nella vita personale e professionale è anche frutto di un atteggiamento positivo e attento rispetto a questa risorsa, che bisogna imparare a rendere "alleata", amica, compagna di viaggio e non tiranna impietosa. Questo libro, ricco di consigli pratici di facile applicazione e corredato da test di autovalutazione, propone un percorso di miglioramento rivolto a chi pensa di essere già padrone del proprio tempo e a chi del tempo si sente inesorabilmente prigioniero.