Mal di schiena. Che fare? Alleviare i dolori con un trattamento adeguato. Quando operare? Le ultime novità. Curare e rinforzare: gli esercizi migliori da fare

Mal di schiena. Che fare? È utile in ogni caso informare e orientare la persona che soffre di mal di schiena ma non offre né una cura né un'alternativa al consulto e al trattamento medico. Questa guida pratica incentiva la responsabilità e l'iniziativa personale: "prevenire conoscendo e agendo". Il testo di Oldenkott si rivolge anche alle persone che devono subire un intervento di ernia del disco, spronandole ad affrontare un'operazione necessaria e aiutandole a diminuire o, meglio, a superare, la paura dell'intervento. Così, oltre a illustrare i metodi chirurgici in uso, il manuale offre anche indicazioni su come comportarsi dopo l'operazione, per superare la malattia ed evitare ricadute.