Nuove vie per uscire dal trauma. Un manuale di primo aiuto in caso di gravi disturbi psichici

Catastrofi naturali, incidenti d'auto, crimini violenti, mobbing, lutti, malattie ecc.: esperienze simili possono turbarci profondamente e cambiare in modo radicale la nostra esistenza. In seguito ci troviamo di fronte al compito di superare gravi ferite psichiche e di dare una nuova forma alla nostra vita, in ultima analisi ci troviamo di fronte a dover superare un trauma. In questo libro, sulla base di un lavoro terapeutico decennale l'autore, direttore dell'istituto di Psicologia clinica e Psicoterapia dell'Università di Colonia e dei progetti di ricerca presso l'istituto Tedesco di Psicotraumatologia, spesso in Italia per corsi e seminari, presenta, con un linguaggio estremamente chiaro e comprensibile, il fenomeno "Trauma" con le sue tipiche conseguenze ed offre ai traumatizzati un aiuto pratico per superare la loro esperienza. Attraverso i numerosi consigli ed esercizi presenti nel manuale i traumatizzati imparano ad "afferrare" l'incomprensibile e ad integrano nella loro vita, compiendo un percorso di "uscita dal trauma".