Il sonno e i suoi disturbi. Alleato, nemico o tiranno?

Fenomeno affascinante e ancora in parte misterioso senza il quale sarebbe impossibile vivere, il sonno regola la qualità della nostra vita, il nostro umore, la nostra efficienza durante la giornata, e la sua mancanza può anche essere causa di malessere e di gravi disturbi. Un grande scienziato, pioniere nell'utilizzare il sonno come terreno fertile per la ricerca clinica e neurologica, e attualmente uno tra i maggiori esperti internazionali degli studi sul sonno, sintetizza uno dei capitoli più importanti della medicina. Dopo una breve storia sul nostro modo di dormire dall'antichità ai nostri giorni, ci spiega perché dormiamo, cosa avviene nel nostro cervello durante il sonno, ci illustra con chiarezza tutte le sue fasi, ci parla delle insonnie e dei molti altri disturbi legati al sonno, indicando anche le terapie e i possibili rimedi. Un testo di grande rigore scientifico che accompagna il lettore in un suggestivo viaggio in questo universo ancora pieno di segreti.