Lo straordinario potere della presenza

Si può ritrovare serenità e gioia e tornare a sorridere dopo aver toccato il fondo? Sì, e questo libro racconta come. Questo manuale nasce dal superamento di una crisi tormentata, dal risveglio e vittoria dopo la buia notte dell'anima che può sconvolgere e travolgere chi rinnega la propria essenza per adeguarsi a ciò che ha creduto che il mondo esterno e gli altri volessero facesse. Lo spirito con cui è stato scritto è di consegnare al lettore una guida trasformativa al fine di realizzare sì i progetti importanti, ma soprattutto dare un significato, uno scopo alla propria esistenza godendo dell'attimo presente e sfuggente, farne un'ancora robusta che lo tenga al sicuro per poter vincere le sfide che la vita manda e approdare, lì dove desidera, più forte, temprato e consapevole delle sue risorse interiori. Un forziere ricco di risorse per l'anima che vuole soddisfare il disegno originale, ascoltare il proprio daimon e non rigettarlo nel dimenticatoio per poi scoprire, alla fine della propria esistenza che non si è lasciato traccia del proprio passaggio e raccontata nessuna storia, nessuna quercia è nata dalla propria ghianda. Una fonte fresca a cui la mente può attingere per trovare, abbassando il volume del forte rumore dei pensieri negativi, la chiarezza e lucidità necessarie per raggiungere gli obiettivi desiderati. Un potente strumento che tutti dovrebbero conoscere per diventare competenti nel gestire stress, ansia ed emozioni forti e rispondere positivamente agli eventi ineluttabili della realtà quotidiana. Partire da sé stessi, da ciò che si è e si vuole, imparare dai propri errori, ascoltare i veri desideri del cuore con mente aperta e lucida, la chiave giusta per riprendere in mano la propria vita e farne un capolavoro . Cinzia Cao Secchi, in qualità di autrice mette a disposizione la propria esperienza professionale e personale consegnando al lettore un vero prontuario di tecniche, strumenti, strategie pratiche ed efficaci per allenare mente, corpo e spirito a superare brillantemente le traversie della vita, ed essere felici, qui, ora.