Il grande libro della calma

A volte i bambini, soprattutto in età prescolare, sono iperattivi, hanno un'attenzione labile e hanno difficoltà nel gestire le proprie emozioni. Le cause di queste impulsività possono essere molteplici, dagli eccessivi stimoli che ricevono ogni giorno al fatto che sono abituati ad avere tutto e subito. Grazie a Il grande libro della calma si possono aiutare i bambini ad acquisire consapevolezza, trovando delle strategie che li aiutino a regolare le emozioni difficili coltivando la lentezza e la pazienza. In questo percorso viene in aiuto anche la mindfulness, ovvero la consapevolezza della propria mente. Questo libro è una raccolta di racconti con storie di vita quotidiana, in cui il bambino si può facilmente identificare per scoprire la bellezza della calma. Con libro guida per adulti. Età di lettura: da 3 anni.