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OFFERTA DEL GIORNO

Chiacchierino il Natale. Palline e Cristalli di Neve

Roma, 2015; br., pp. 64, ill. col., tavv. col., cm 21x29,5.
(Manuali. 37).

prezzo di copertina: € 10.90

Chiacchierino il Natale. Palline e Cristalli di Neve

Costo totale: € 10.90 € 56.50 aggiungi al carrello carrello

Libri compresi nell'offerta:

La Forcella. Lavori Veloci Da Realizzare e Belli Da Indossare

A cura di Manni F.
Roma, 2012; br., pp. 40, ill. b/n e col., tavv. col., cm 21x30.
(Manuali. 27).

OMAGGIO (prezzo di copertina: € 10.90)

La Forcella. Lavori Veloci Da Realizzare e Belli Da Indossare

Centrini con le Perline. 18 Lavori Inediti di Tissage Danese. 19 Hobbistica

Roma, 2013; br., pp. 48, ill. b/n e col., tavv. col., cm 21x29,5.
(Manuali. 19).

OMAGGIO (prezzo di copertina: € 10.90)

Centrini con le Perline. 18 Lavori Inediti di Tissage Danese. 19 Hobbistica

I Centrini e i Bordi. Chiacchierino. Spiegazioni. Schemi. Scuola

Roma, 2015; br., pp. 42, ill. col., cm 21x29,5.
(Manuali. 34).

OMAGGIO (prezzo di copertina: € 10.90)

I Centrini e i Bordi. Chiacchierino. Spiegazioni. Schemi. Scuola

I Gioielli di Stefy. 11 Lavori Inediti

Roma, 2016; br., pp. 56, ill. col., cm 21x30.
(Manuali).

OMAGGIO (prezzo di copertina: € 12.90)

I Gioielli di Stefy. 11 Lavori Inediti

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Swimbox. L'arte e la meccanica dello stile libero

Libro Co. Italia

Testi di Elisa Scaioli.
Prefazione di Filippo Megli.
San Casciano V.P., 2021; br., pp. 226, ill. col., tavv. col., cm 21x28.

ISBN: 88-97684-30-0 - EAN13: 9788897684305

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 2 kg


Swimbox è un contenitore di tecnica del nuoto che racchiude l'essenza della teoria e congiungerla a elementi pratici per vederne l'applicazione specifica. Prende contenuti accademici e ricerche scientifiche per unirli all'esperienza sul campo e divulgarli al grande pubblico acquatico è stata la sfida. Qui non si vende nessuna tabella di allenamento, ma si descrive nei minimi dettagli come nuotare a stile libero e come farlo nella maniera più efficace, fornendo gli strumenti per essere informato, consapevole e autonomo. Attraverso un sistema che ti porterà a migliorare la tua forma fisica, la tua salute e la tua performance, in questo libro, Alessandro Resch, Direttore Tecnico del Forli Nuoto ed Elisa Scaioli Responsabile dell'area medica-fisioterapica, ti guideranno verso una miglior comprensione della tecnica e della chinesiologia alla base dello stile libero, con tutte le sfumature e i segreti che caratterizzano il metodo di preparazione utilizzato nella loro fiorente attività agonistica.

In ogni capitolo, ogni elemento della nuotata è suddiviso e trattato nelle sue componenti fondamentali, illustrati in gran dettaglio con esclusivi modelli 3D affiancati da foto in azione dell'atleta Fabio Lombini, indimenticato campione Azzurro di nuoto che rimarrà per sempre nei nostri occhi e nei nostri cuori

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci