101 trucchi anti-ansia per affrontare al meglio le medie

Negli ultimi anni il malessere e la rabbia nei ragazzi si sono unite a quelle che possono diventare vere e proprie patologie. Un libro non può risolvere i problemi, si sa, ma può servire a prenderne consapevolezza o aiutare nel momento in cui stanno per nascere. Questo volume, che si aggiunge alla nota serie di Annalisa Strada, offre 101 spunti per affrontare le sfaccettature della vita da adolescente, trovando il bandolo che aiuta a dipanare la matassa intricata che può sembrare. Un manuale pratico per guidare testa, cuore e pancia sviluppando le skill che ci sono più utili: dal rapporto con se stessi a quello con la famiglia, con i compagni di scuola e con gli adulti che attorniano di norma un preadolescente. Il tutto al fine di alleggerire il presente e gettare uno sguardo sereno, fiducioso e determinato al futuro. Età di lettura: da 10 anni.