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OFFERTA DEL GIORNO

Jean-Baptiste Jacques Augustin, 1759-1832. Une Nouvelle Excellence Dans l'Art Du Portrait En Miniature.

French Text.
Verona, 2015; clothbound, pp. 384, 1000 b/w ill., 210 col. ill., cm 24x30.

Prezzo di copertina: € 68.00

Jean-Baptiste Jacques Augustin, 1759-1832. Une Nouvelle Excellence Dans l'Art Du Portrait En Miniature.

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Libri compresi nell'offerta:

Enciclopedia delle convenzioni e dei treatments.

(I Giochi. Bridge).

OMAGGIO (Prezzo di copertina: € 23.30)

Enciclopedia delle convenzioni e dei treatments.

Enciclopedia Universale Illustrata.

Milano, 2006; br., pp.1834, ill.

OMAGGIO (Prezzo di copertina: € 44.00)

Enciclopedia Universale Illustrata.

Compact. Enciclopedia della Geografia.

Novara, 1995; cartonato, pp. 1400, ill. e tavv. b/n e col., cm 13,5x19,5.

OMAGGIO (Prezzo di copertina: € 15.00)

Compact. Enciclopedia della Geografia.

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I favolosi benefici dello stretching.

I favolosi benefici dello stretching.

Vallardi A.

Milano, 2016; ril., pp. 196, ill.

ISBN: 88-6987-072-3 - EAN: 9788869870729

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 0.01 kg


Se fai poco esercizio fisico, hai spesso male alla schiena o alle spalle, o se stai pensando di cominciare a fare jogging o andare in palestra, un corretto stretching è il miglior punto di partenza per rimettersi in forma. James Shuichi Nakano, personal trainer, ha sviluppato un semplice programma di 1 esercizio al giorno per 11 settimane, comprendente 77 esercizi, che si rivolge sia alle persone che conducono una vita sedentaria, sia ai più sportivi, che ne trarranno ugualmente beneficio diminuendo drasticamente gli infortuni sul campo. Abbinato al libro, troverete un calendario, da appendere al muro, che presenta un esercizio al giorno, con relativa illustrazione, spiegazione su come eseguirlo, proverbio dedicato al corpo, calendario dei progressi e simbolo che specifica a quali dei sei obiettivi punta l'esercizio (dolori alle spalle, dolori lombari, postura, running, contro l'invecchiamento).

14.90 -15%
€ 12.67

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